BEDANKT COACH MARK!
Met een workout, lach en traan hebben we stilgestaan bij het vertrek van Mark als coach en mede-eigenaar. In 2014 liep Mark als 21-jarige door …
Murph 2024
Net als bij de wereldwijde CrossFit-community stond ook bij ons de uitdagende Hero WOD Murph op het programma afgelopen week! Met genoeg opties tot schalen …
The Super Endurance
De eerste editie van The Super Endurance is goed bevallen! Bij dit nieuwe CCC-event testen en trainen we d.m.v. een lange en intensieve cardio workout …
Schaatsclinic
Gisterenavond verruilden we onze Cabin voor de kunstijsbaan van onze buren voor een andere fysieke prikkel. Dankzij de tips van Olympisch- en wereldkampioen Gianni Romme …
Ademwerk
Ivo Mureau is weer in The Cabin langsgekomen om samen met coach Mark een ademsessie te verzorgen. Door middel van verbonden ademhalen is het emotionele …
Kamp CCC 2023!
De eerste editie van onze miniversie van ‘Kamp van Koningsbrugge’ was een succes! Het doel van het kamp; deelnemers tools aanleren om in (stressvolle) situaties …
Verbonden Ademhaling
Vandaag heeft Ivo Mureau ons meegenomen in de kracht van verbonden ademhalen. Hij vertelde over zijn verhaal, wat deze ademhalingstechniek inhoudt, hoe dit hem heeft …
CCC Games 2023!
Afgelopen zondag zijn onze leden de strijd aangegaan met zichzelf, elkaar en de klok. Ontzettend mooi om te zien hoe iedereen voor het maximale ging …