Het is begrijpelijk dat sommige mensen zich zorgen maakt over hoe Functioneel Trainen zoals CrossFit het lichaam kan beïnvloeden, vooral als vrouw.
Het trainingsprogramma bij CrossFit Climbers Cabin in Breda is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en coördinatie te verbeteren. Bij regelmatige beoefening van onze trainingsmethode zoals CrossFit of Personal Training zal je merken dat je lichaam zich op een positieve manier ontwikkelt. Door het gebruik van functionele bewegingen met gewichten en gymnastiek, zal je spiermassa opbouwen en zal je lichaam in vorm komen. ‘Shaping’ betekent niet dat je eruit zal zien als een bodybuilder, maar eerder als een sterkere, meer gedefinieerde versie van jezelf.
Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat ieder lichaam anders is en dat iedereen zijn eigen doelen heeft. Bij CrossFit Climbers Cabin werken we samen met jou om jouw doelen te bereiken en om jouw lichaam op een gezonde en duurzame manier te ontwikkelen.
Dus maak je geen zorgen, CrossFit zal jouw vrouwenlichaam niet negatief veranderen. Het zal alleen maar positieve resultaten opleveren die zonder kracht en weerstand training niet mogelijk zijn. Wij verwelkomen jou graag bij CrossFit Climbers Cabin en helpen jou met het bereiken van jouw doelen op een manier dat past bij jouw verwachting.
