Olympisch gewichteffen training Breda

Gewichtheffen (Olympisch)

Meet our ‘Barbell Club’! Gewichtheffen is een Olympische sport waarbij een halter met een zo zwaar mogelijk gewicht in één keer (trekken of ‘snatch’), of met een tussenstop bij de schouders (stoten of ‘clean and jerk’), boven het hoofd wordt getild. Maak kennis met deze fascinerende sport in onze speciale trainingen. Er wordt veel aandacht besteed aan techniek en andere barbell-oefeningen.

Gewichtheffen crossfit