CrossFit voor beginners: de ongeschreven regels
Lees verder >>

Ben jij pas begonnen met CrossFit of ben je van plan hier binnenkort mee te starten?...
Lees verder >>
Endurance WOD?
Lees verder >>

Sinds kort kom je op ons rooster de Endurance WOD tegen. Betekent dat niet ´cardiotraining´ of...
Lees verder >>
Waarom je als hardloper aan CrossFit zou moeten doen
Lees verder >>

De meeste hardlopers hebben een sterk en explosief bewegingspatroon, maar omdat hardlopers over het algemeen dezelfde...
Lees verder >>